AYURVEDA
‐いのちの中に宿る智慧
アーユルヴェーダは、 サンスクリット語の ayus （生命）と veda‘ （知識 ）が合わさった言葉です。
与えられた寿命を、より健康により幸せにまっとうするため、生命を多方面から考察し実践され続けてきた、約 5000 年の歴史があるインド最古の医療システムです。
自分自身が環境もふくめた自然の一部であることを知り、個人 を深く掘り下げていくこと、又その体験は、他への理解を深め、世界の全体像を知ることにもつながります。
‐長期的な視野で個の“今”に寄り添う
アーユルヴェーダでは、人間は大宇宙とおなじ「空」「風」「火」「水」「地」の五大元素で構成され、「肉体」「精神」「五感」「魂」の結合した存在であるといわれます。
様々な不調は、自然の法則から原因をひもといていくことで改善策がみつかります。
‐いのちの中に宿る智慧
アーユルヴェーダは、 サンスクリット語の ayus （生命）と veda‘ 知識 ）が合わさった言葉です。
与えられた寿命を、より健康により幸せにまっとうするため、 生命を多方面から考察し 、 実践され続けてきた、 約 5000 年の歴史があるインド最古の医療システムです。
自分自身が環境もふくめた自然の一部であることを知り、 個人 を深く掘り下げていくこと 、 又、 その体験は、 他への理解を深め、 世界の全体像を知ることにもつながります。
Our Service
‐長期的な視野で個の“今”に寄り添う
アーユルヴェーダでは、人間は大宇宙とおなじ「空」「風」「火」「水」「地」の五大元素で構成され、「肉体」「精神」「五感」「魂」の結合した存在であるといわれます。
様々な不調は、自然の法則から原因をひもといていくことで改善策がみつかります。
環境、ライフ スタイルにより生じるアンバランスを整えていくための食事や生活法、セルフケア法など、総合的なアドヴァイスを行い、一人ひとりの内側にある治る力、成長する力、輝きを引き出すお手伝いをしていきます。
環境、ライフ スタイルにより生じるアンバランスを整えていくための食事や生活法、セルフケア法など、総合的なアドヴァイスを行い、一人ひとりの内側にある治る力、成長する力、輝きを引き出すお手伝いをしていきます。
Abhyanga
「汚れた布はきれいな色には染められない」
幸福で有益な人生を送るため、いのちをまもり、活かす智慧が沢山あります が、 インドにはこんな諺があるよう、 アーユルヴェーダはまず「浄化」 です 。
体系的に確立された 浄化療法のなかでも、 アビヤンガは重要な一部を担っています。
アビヤンガの効能
１.老化を遅らせる
２.疲労を回復させる
３.VATA 異常による神経系の病気と予防と治療に効果がある
４.視力をよくする
５.睡眠を健やかにする
６.体力を頑強にする
「 アシュターンガ・フリダヤ 。サンヒター」より
アビヤンガの効能
１.老化を遅らせる
２.疲労を回復させる
３.VATA 異常による神経系の病気と予防と治療に効果がある
４.視力をよくする
５.睡眠を健やかにする
６.体力を頑強にする
「 アシュターンガ・フリダヤ 。サンヒター」より